有颗易碎的玻璃心，这个小伙子好想变“man”~

商小妹带你重新认识重庆

“想被世界温柔的对待，是每个人内心深处的渴望。”

可商小妹发现周围经常有这样的朋友，无论别人说什么，做什么，她都会牵扯到自己身上。

哎呀，她们为什么看着我笑？是因为我今天穿的衣服不好看吗？

刚才和闺蜜说了一句话，她一上午都没有理我，是不是生我的气了？

周末想约朋友出去吃饭，朋友以要加班为由拒绝了，感觉自己被全世界抛弃了……

这样的敏感心理，不仅让他们时刻缺乏安全感，还会把别人的心思揣度得变了形，将人心复杂化。

生活玻璃心

总觉得别人针对自己

什么是玻璃心？

网络释义，玻璃心形容一个人的心像玻璃一样易碎，会被别人的无意行为或一句无心的话轻易伤害。常有女网友在网上开玩笑，说自己有一颗玻璃心。

玻璃心的人，都以自我为中心，认为别人的一举一动都和自己有关，从而添油加醋地进行“脑补”，自己给自己徒增压力。

33 岁的大男人周扬（化名）却发现，自己也有一颗“易碎”的玻璃心。“这颗玻璃心，从小到大一直伴我长大，让我的生活受到了很大的影响。”谈起自己的玻璃心，周扬很无奈。

记者见到他时，他有些紧张，不住地搓手，问记者需要喝什么饮料。记者表示不需要，他反而有些不安：“这么麻烦你，不给你买水，有点不好意思。”他说，他有一颗从小伴他长大的“玻璃心”。

△周扬想改变自己

“从小到大，我就特别怕别人拒绝我。”周扬说，他还记得，自己 15 岁那年，妈妈让自己帮她去解放碑重百退一件衣服，结果他忘了带妈妈的会员卡，店员告诉他不能退。第二次，没带会员卡，还是不能退。这件事情，尽管已经过去了十几年，他却记忆犹新。“我现在都很生气，我觉得是那个店员故意针对我。”

就像 15 岁那次一样，无论是买车，买房，周扬都觉得，自己总是轻易地受到忽视。“我去看房子，买房子，那些销售员总是让我等在一边，去接待其他顾客。”上周，他去九公里一家 4S 店选车，车型定好后，明明可以选择 ABC 类套餐，可以自主选内饰和轮毂造型，但当轮到自己时，那个销售就没有让他选，而是直接帮他选了。这件事，让周扬至今都想不通：“我现在都在纠结要不要投诉这个4S店，每次想起我都特别不爽。为什么总是我受到这样不公平的待遇？”

职场玻璃心

不敢得罪员工，更不敢得罪领导

目前，周扬在渝北区一家新媒体公司工作，和朋友合伙从事自媒体运营，在公司，他负责审查稿件。“我对文章的要求很高，如果写手出现错别字或者语病，我就会觉得他们特别不尊重工作。”一次，公司的一名写手在一篇文章中出现了两个错别字，周扬很生气，对这名写手进行了批评。

“第二天，我无意中在写手群中看到了对我的议论。说我这个人太吹毛求疵，就连两个错别字，都把问题说的那么严重。”这句话戳中了周扬的“玻璃心”。从此以后，每当想纠正写手的写法时，他就会想起这件事，便只好压下脾气，对写手和颜悦色——他不想再引来别人对自己的负面评价。

除了“玻璃心”对待员工，对待客户领导，他更是纠结。“每次见客户领导，我都会反复地想，今天我有没有穿对衣服，会不会给别人留下好的印象，有没有选好问题，能不能让客户觉得我在业内很专业。”客户领导的一句话，也会让他反复揣摩许久“其中真意”，生怕误读。“就是因为这样的性格，工作让我特别累。”

感情玻璃心

因为不够 man，现在仍是单身

周扬告诉记者，今年 33 岁的他仍是单身，“性格比较软吧，胆子不够大，碰到喜欢的妹子不敢撩。”他说，自己单身，也和自己的玻璃心有间接的关系。

上一段感情，是在 3 年前，当时有一个交往两年的女友，最后因为自己的玻璃心而分手。“前女友在我眼中是一个完美的女生，无论哪方面的能力，她都比我强。”因为从小性格软弱，前女友这样行动力比较强的妹子，是他喜欢的类型。但最后，因为自己性格比较软，看上去没有主见，对方认为自己不适合托付终身，两人还是分了手。

采访中，周扬不止一次地问记者：“你是不是觉得我气场很弱？我有个表哥，身材在健身房练得很壮，他就不会像我总是碰到这样的倒霉事。”周扬说，他有时候甚至想过，用健身、纹身来让自己看上去“更man”，甚至考虑过买一条金链子来戴，但是又觉得这么做太刻意。“我总觉得，我是不是性格太弱，气场太弱了，所以总是碰到这样的事情。”

周扬的女性好友，从事电商工作的邓小姐告诉记者，周扬是一个很好相处的人，在朋友圈中，都是很将就别人的类型。“他确实看起来很老实，很像个小孩子。”邓小姐说，可能看上去好欺负，是周扬总是受到不公平对待的原因。

玻璃心

正在毁掉你的人生

有一颗玻璃心的人，似乎永远都认为别人在伤害他，也就是所谓的“被迫害妄想症”。

他们总认为“别人对不起我了，别人对我不礼貌了，别人私下说我的不是了，别人的看我的眼神不对了……”

他们只会将坏情绪怪罪到别人身上，却从不反省自己。

玻璃心的人啊，我想问你们一句：“你们不累吗？”

人的烦恼，80%来源于自身，玻璃心的人，总是高估事情的严重性，因此他们的生活中都被笼上一层灰色的阴影，压上一个又一个重担，这样又怎会开心得起来？

周扬这样的性格缺乏主见，安全感缺失，不够自信的一个表现，这样的应该是家庭其他成员，例如母亲的强势和包办形成的，他的性格透露一种本能的软弱和懦弱。他想用健身、变强壮、纹身这样的方式来改变自己，这些都仅仅是外形上的东西。明明知道自己有玻璃心，但是不知道该如何克服，该怎么办呢？

1、要学会用“理性思维”战胜“感性思维”

遇见不开心或是困惑的事情时，要用理性来考虑问题，而不是用感官来感受这个世界。

2、把“玻璃心”打造成“钻石心”

一个拥有“钻石心”的人，他们只会专注于自己当下所做的事情，在他们看来，别人的长舌和议论，浪费的是别人的时间。

有网友就说了，玻璃心怎么来的？闲来的。

送给每一个玻璃心的你和我，没事儿找点事儿干，忙起来，你不过是芸芸众生，别人为什么愿意围着你转，彼此之间含沙射影地讲究你的不是呢？

人并非生来就强大，每个人都有着脆弱敏感的一面，而我们要做的，就是在漫漫人生旅途中，不断强化自己，将自己的“玻璃心”打磨成“钻石心”。

END

文/编辑  by  曈酱

来源  by  都市热报、网络综合

图/网络

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